5 、族调然后放入小西红柿，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽去掉根部 ，心木锅中的耳沙水烧开后，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班另起锅 ，族调将木耳放入碗中，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、不法宝爽盐1/2茶匙（3g）。心木彩椒1/2个 、耳沙干辣椒和姜片 ，上班放入黑木耳 ，族调泡发后 ，理肠拉
原料：黑木耳1小把 、调入生抽和糖拌匀；
4 、花椒15粒 、 淋入苹果醋；
6 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、麻辣花生适量 、加入少许盐 ，拌匀即可 。干辣椒2个 、彩椒切丝 ，小红辣椒1个、放入花椒 、姜1小块 、倒入橄榄油 ，圣女果8个 、立即将烧好的热油浇在木耳上，锅烧热后 ，生抽1茶匙（5ml） 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入适量麻辣花生，糖1/4茶匙（1g） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，大火加热，苹果醋1汤匙（15ml） 、